При выраженном кашле и высокой температуре, которая держится больше трех дней, надо обратиться к врачу
Из-за перепадов погоды и повышенной влажности активно распространяются простудные заболевания. Как лечиться, чтобы не возникли осложнения? Как избежать заражения? Пришел ли в страну грипп? На эти и другие вопросы «ФАКТАМ» ответил семейный врач Центра первичной медико-санитарной помощи № 1 Святошинского района Киева Сергей Елшанский.
— Сегодня часто болеют ОРВИ, ангинами, — говорит Сергей Николаевич. — Респираторные вирусные инфекции нередко осложняются бронхитом, воспалением легких, потому что люди, заразившись, продолжают ходить на работу, занимаются самолечением, предпочитают принимать снимающие симптомы препараты. А к врачу обращаются, когда уже стало совсем худо. На прошлой неделе лично у меня было шесть пациентов с воспалением легких. Некоторых пришлось направить на лечение в стационар.
— Что делать в первую очередь при появлении симптомов простуды?
— Остаться дома и вызвать врача. В первые два дня важно принимать противовирусные препараты. При температуре 38,2 градуса в организме вырабатывается собственный интерферон, который помогает бороться с вирусом, поэтому такую температуру лучше не сбивать. Однако если человек чувствует себя очень плохо, можно принять жаропонижающее. Заболевшему ребенку, который при температуре 38,2 остается активным, сбивать температуру не обязательно, а если малыш вялый и капризный, следует дать жаропонижающий препарат. Кстати, дети сейчас часто болеют вирусом Коксаки (по некоторым симптомам он напоминает ветрянку, и поставить диагноз может только врач) и кишечным гриппом (ротавирусная инфекция), а родители нередко заражаются от них.
При вирусных заболеваниях важно пить как можно больше жидкости, чтобы из организма выводились токсины. Полезен чай из смеси меда, имбиря и лимона. В имбире есть иммуностимуляторы, он обладает противовоспалительным эффектом, в лимоне — витамин С, а в меде много микроэлементов. Ребенку старше трех лет, у которого нет аллергии, можно давать такой чаек по чайной ложке несколько раз в день.
Если болит горло, следует полоскать его подсоленной водой, орошать специальными спреями. При кашле на первых порах рекомендуются растительные сиропы, например на основе корня солодки. Можно делать ингаляции: сухой кашель — с раствором но-шпы (дозировку обязательно должен назначить врач), влажный — с боржоми, чтобы лучше отходила мокрота.
Выраженный кашель и температура, которая держится больше трех дней, должны насторожить. В этом случае, возможно, потребуются антибиотики. Кашель может быть симптомом фарингита, трахеита, бронхита. Если у человека бронхит, он, как правило, быстро устает, у него долго держится субфебрильная температура — в среднем 37,2. Мокрота зеленоватого цвета нередко свидетельствует о бронхите и даже воспалении легких.
Вирусные инфекции у детей могут проводить к обструктивным бронхитам (спазм бронхов). Обструкции также иногда возникают из-за увеличенных аденоидов. Ребенок может так реагировать на шерсть домашних животных, перьевую подушку, комнатную пыль. Подобную аллергическую реакцию нередко провоцирует грибок в квартире. От него надо непременно избавляться. Стены, на которых он появляется, советую обрабатывать содой, противогрибковыми препаратами. Если в квартире избыточная влажность (выше 70 процентов), следует расставлять небольшие емкости с солью — она впитывает влагу. Перед сном около постели ребенка на два-три часа рекомендуется поставить солевую лампу. Лучше, чтобы соль была из Закарпатья.
— Нет ли в стране эпидемии гриппа?
— Эпидемия еще не объявлена, но случаи заболевания есть. Грипп обычно начинается так: пациент жалуется на сильную боль в глазах, когда смотрит на свет, ломоту в суставах, у него очень высокая температура. Важно вызвать врача и отлежаться дома не меньше пяти — семи дней. Вирусные инфекции могут приводить к серьезным осложнениям со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, почек.
— Как уберечься от простудных болезней?
— Для профилактики можно попринимать витаминные комплексы, настойку эхинацеи дважды в день в течение двух-трех недель. Детям надо давать капли соответственно возрасту: три года — три капли, пять лет — пять капель. После поездки в транспорте, посещения общественных мест важно мыть руки с мылом.
Надо, чтобы слизистая носа была увлажнена. Из-за сухости воздуха она высыхает, и вирусы быстрее проникают в организм. Можно пользоваться спреями с морской водой — их продают в аптеках. Физраствор легко приготовить и дома: чайная ложка морской соли на стакан кипятка, охладить до комнатной температуры. Если в помещении сухой воздух, нужно его увлажнять.
Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется для профилактики вирусных заболеваний глаз применять капли «искусственная слеза».
393089Читайте нас у Facebook
