Высокая температура воздуха в помещении способна вызвать… диабет
Такой неожиданный вывод сделала эндокринолог Эшли Гроссман из Оксфордского университета. Врач полагает, что обычное проветривание помещений помогает избежать не только простудных и инфекционных, но и ряда других заболеваний, включая диабет второго типа и ожирение.
Специалистов интересовало, как температура воздуха влияет на состояние здоровья человека. Они взяли за основу работы голландских ученых, посвященные глобальному потеплению. Согласно собранным данным, был сделан вывод: повышение средней температуры на один градус Цельсия может ежегодно вызывать тысячи новых случаев заболевания диабетом. Исследователи объясняют это так: в условиях повышенной температуры воздуха организм человека перестает тратить калории на поддержание тепла, в результате меняется чувствительность к инсулину и увеличивается вес.
По словам Гроссман, то же самое происходит, если слишком тепло дома или на работе. Врач советует поддерживать в помещении оптимальную температуру — 20—22 градуса, а можно и ниже. Иногда рекомендует открывать на ночь окно. Тогда организм будет эффективно сжигать калории, а уровень сахара в крови не повысится до опасных пределов, полагает эндокринолог.
Подготовила Мария ЗАВАДА
960Читайте нас у Facebook
