Магнітні бурі у липні: дати, чим небезпечні і як себе захистити
Юлія ЛУГОВА, «ФАКТИ»
01.07.2021 12:29
У другій місяць літа на Землю обрушаться відразу кілька магнітних бур, і перші геомагнітні збурення почнуться ще на початку місяця, 4−5 липня. За даними Лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН, пік удару припаде на понеділок, 5 липня.
Геомагнітні збурення 9 та 10 липня 2021 будуть слабкіше, їхня сила не повинна перевищувати 3 балів. У той же час у метеочутливих людей можуть виникнути проблеми зі сном. Деякі також можуть скаржитися на нудоту і запаморочення.
До нового удару «сонячного вітру» треба бути готовими 12−13 липня 2021, і це буде найсерйозніший удар місяця — його сила може досягти чотирьох балів.
У цей період можливі:
- напади тахікардії;
- задишка;
- головні болі аж до мігреней;
- запаморочення;
- апатія або дратівливість;
- загострення хронічних захворювань;
- проблеми зі сном.
Завершить липневий період магнітна буря 29 липня.
Як уберегтися від потоків сонячного вітру
Від магнітних бур першими страждають метеочутливі люди, літні, ті, у кого є хронічні хвороби серця і судин, гіпертоніки та гіпотоніки.
А голова може розболітися навіть у тих, хто вважає себе здоровими. Ви можете відчувати безпричинну втому, небажання щось робити, проблеми зі сном, дратівливість і навіть агресію.
У ці дні радять уникати перенапруги, висипатися, відмовитися від жирної, гострої, солоної їжі, фастфуда, алкоголю, сигарет.
Вранці варто прийняти контрастний душ, зробити зарядку, а протягом дня — уникати сварок, з'ясування відносин, будь-якого стресу, і не перепрацьовувати.