При заболеваниях кишечника страдает… сердце
Такие выводы специалисты из Университета Кейс Вестерн Резерв сделали, проанализировав медицинские записи более 17,5 миллиона человек в возрасте от 18 до 65 лет. Почти у 212 тысяч участников вначале диагностировали воспалительные заболевания кишечника, а затем у них развивались недуги сердца.
Вероятность развития заболеваний сердца и сердечного приступа у страдающих воспалительными заболеваниями кишечника повышается на 23 процента, утверждают исследователи. И в этом нет ничего удивительного, ведь на сердце может отражаться любой воспалительный процесс в организме — например, хронический тонзиллит и другие заболевания горла.
Кстати, раньше «ФАКТЫ» писали о том, что предотвратить заболевания кишечника, в том числе болезнь Крона, поможет употребление жирной рыбы. Об этом говорили сотрудники Университета Ноттингема и Королевского колледжа Лондона. У участников эксперимента, которые употребляли жирные кислоты омега-3, клетчатку и пробиотики, микрофлора кишечника была разнообразнее, а бактерий, снижающих воспаление и риск ожирения, оказалось больше.
Но к сердечной катастрофе могут приводить и другие проблемы: диабет, гипертония, повышенный уровень холестерина, курение. Чтобы избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы и инфаркта, следует избавляться от вредных привычек — курения, злоупотребления жирной пищей, а также принимать препараты, снижающие уровень холестерина. Малоподвижный образ жизни вредит всему организму, в том числе и сердцу, поэтому полезно заниматься физкультурой, ходить пешком не менее 40 минут в день (норма — десять тысяч шагов).
Подготовила Мария ЗАВАДА
2599Читайте нас в Facebook
