ПОИСК
Здоровье и медицина

Как справиться со слабостью после коронавируса: советы известного иммунолога

15:15 3 июля 2021
женщина

Люди, переболевшие коронавирусом, часто жалуются на быструю утомляемость, слабость, головные боли. Иммунолог кандидат медицинских наук Олег Назар во время прямой линии «ФАКТОВ» посоветовал возвращаться к привычному ритму жизни постепенно.

По его словам, правильное сбалансированное питание, стабильное эмоциональное состояние и здоровый сон помогут быстрее восстановиться.

Не допускаются жесткие диеты и пребывание на солнце.

Медик также советует не планировать эмоциональные нагрузки на первую половину дня — лучше входить в рабочий ритм постепенно.

Чтобы привести в норму гормоны, желательно принимать препараты-адаптогены — элеутерококк, женьшень, левзею.

Напомним, в Украине проходит вакцинация от коронавируса. С начала прививочной кампании вакцинировано уже более 2 миллионов человек.

662

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров
 

© 1997—2021 «Факты и комментарии®»

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Материалы под рубриками «Официально», «Новости компаний», «На заметку потребителю», «Инициатива», «Реклама», «Пресс-релиз», «Новости отрасли» а также помеченные значком публикуются на правах рекламы и носят информационно-коммерческий характер.