ПОИСК
Здоровье и медицина

Доктор Комаровский предупредил, когда нужно отказаться от приема витаминов в таблетках

11:31 21 октября 2021
Таблетки

Педиатр Евгений Комаровский, ранее рассказавший, как правильно лечить частые простуды у детей, предостерег от частого употребления комплексных витаминов в таблетках взрослыми и детьми.

В эфире «Украина 24» доктор Комаровский, в частности, отметил, что если человек полноценно и разнообразно питается, то таблетки ему не нужны. Так полагают в ВОЗ, делая исключение для витамина D, поскольку солнце — источник этого витамина — вредно действует на кожу.

Разнообразное питание подразумевает наличие в рационе пяти основных групп: молочного, мясного, фруктов, овощей и круп.

«Например, если вы сегодня съели яблоко, картофель, кефир, хлеб и рыбу, то это совершенно разнообразное питание. И вы практически не нуждаетесь в каком-то конкретном витамине», — отметил он.

По словам Евгения Комаровского, витамины — лечебно-профилактические препараты. Если у человека нет симптомов авитаминоза, то они не нужны. Если же есть дефицит питания, тогда прием витаминов два раза в год не помешает.

Ранее доктор Комаровский предупреждал, что с коронавирусной инфекцией встретится каждый украинец, и что благополучно пережить эту «встречу» поможет лишь вакцинация.

Фото с Pixabay.

889

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров
 

© 1997—2021 «Факты и комментарии®»

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Материалы под рубриками «Официально», «Новости компаний», «На заметку потребителю», «Инициатива», «Реклама», «Пресс-релиз», «Новости отрасли» а также помеченные значком публикуются на правах рекламы и носят информационно-коммерческий характер.