Что провоцирует храп и как избавиться от этой проблемы: объясняет врач

Храпящий человек зачастую изрядно осложняет жизнь близким людям. Да и окружающим, например, в купе поезда, приходится несладко.

— Время от времени храпит практически каждый человек, а постоянно — пятая часть людей старше 30 лет, — объясняет врач-эндокринолог, старший научный сотрудник отдела патологии Украинского научно-практического центра эндокринной хирургии, трансплантации эндокринных органов и тканей Минздрава Украины кандидат медицинских наук Константин Зуев. — Храп возникает из-за колебания тканей мягкого неба (они с возрастом утрачивают юношеский тонус), когда при дыхании проходит поток воздуха.

Причины храпа — ожирение, заболевания лор-органов. Также спровоцировать храп могут расслабленные мышцы во время сна, переутомление и недосыпание, курение, снижение функции щитовидной железы и прочие факторы. Если храп ухудшает состояние здоровья, нужно обратиться к специалисту. Помощь врача тем более необходима тем, кто страдает апноэ — остановками дыхания во сне.

Читайте также: Из-за чрезмерного использования капель против насморка слизистая носа может разрастаться, — врач

— Чем опасно апноэ?

— При синдроме апноэ сна из-за перекрытия дыхательных путей на какое-то время прекращается дыхание и снижается насыщение крови кислородом. Человек прибавляет в весе, у мужчин может развиться эректильная дисфункция. А хроническая гипоксия во сне иногда приводит к инфаркту, инсульту и даже внезапной сердечной смерти.

Апноэ разрушает жизнь, ведь у человека, кроме остановок дыхания во сне, разбитости и головной боли по утрам, сонливости и снижения внимания на протяжении дня, может возникать состояние хронической усталости, повышение артериального давления, прибавка веса, нарушение эректильной дисфункции.

Как избавиться от храпа? Можно ли устранить апноэ? Нормализуется ли сон, если похудеть? Почему у храпящих мужчин часто нарушается потенция?

РЕКЛАМА

На эти и другие вопросы наших читателей 1 ноября, с 16:00 до 17:00 во время прямой линии «ФАКТОВ» ответит эндокринолог кандидат медицинских наук Константин Александрович Зуев.

Звоните в редакцию по телефону (044) 503−77−74

РЕКЛАМА

Заранее присылайте вопросы на электронный адрес [email protected]

Материал о прямой линии читайте в четверг, 11 ноября

Читайте также: «У меня, взрослого человека, стопы вдруг выросли на четыре размера»: как «болезнь великанов» изменила жизнь преподавателя университета

1225

Читайте нас в Facebook