Сильные магнитные бури в сентябре: украинцев предупредили о проблемах со здоровьем

До конца месяца украинцам предстоит пережить еще три дня магнитных бурь. Ожидаются не такие сильные возбуждения магнитосферы как 2−3 сентября, но тем не менее метеочувствительным придется нелегко. Как сообщает Лаборатория рентгеновской активности Солнца, уже 11 сентября на Земле могут почувствовать влияние магнитных бурь.

Метеочувствительным стоит заблаговременно приготовиться к снижению активности, упадку сил, сниженной работоспособности, поскольку 12 сентября снова вероятно возбуждение магнитосферы.

Еще один день, когда очень вероятны магнитные бури, это 21 сентября. После него следующий всплеск геомагнитной активности ожидается 2 октября.

Метеочувствительные люди в дни магнитных бурь часто жалуются на повышенную раздражительность, головную боль, повышенное давление, которые потом приводят к бессонице ночью и сонливости на следующий день. Специалисты в дни магнитных бурь рекомендуют:

• не пропускать прием назначенных врачом лекарств от болезней сердечно-сосудистой системы;
• больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе;
• спланировать дневной график таким образом, чтобы поспать на полчаса-час дольше обычного;
• не планировать занятия, требующие высокой концентрации, на первую половину дня.

Кроме того, знающим о своей метеочувствительности важно не усугублять стресс для организма, отказаться от алкоголя и напитков, стимулирующих нервную систему, не переедать, не забывать о поддержании водного баланса в организме.

Напомним, кроме магнитных бурь на состояние метеочувствительных людей может повлиять нестабильная погода в сентябре. Резкая перемена погода ожидается с 14 сентября, а после 16 сентября ощутимо похолодает.