Украину накроет сильная магнитная буря 21 сентября: что важно сделать

До конца сентября метеозависимым предстоят еще несколько тяжелых дней из-за магнитных бурь. Ближайшая ожидается в ночь с 17 на 18 сентября, но ее многие, учитывая ночное время, скорее всего не почувствуют. А вот 21 сентября обещает быть сложным периодом для людей с метеочувствительностью. Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской активности Солнца.

Чтобы облегчить симптомы в дни повышенной активности магнитосферы, специалисты советуют:

• заранее спланировать график так, чтобы избежать недосыпания;
• все требующие внимания и концентрации дела перенести на вторую половину дня;
• избегать стрессовых ситуаций;
• больше проводить время на свежем воздухе;
• отказаться от крепкого чая и кофе, излишне соленых продуктов, если есть склонность к гипертонии.

Напомним, 21 сентября, кроме магнитных бурь, ожидается еще и резкое похолодание. Ночью температура опустится до +4, а днем на большей части Украины ожидаются дожди. Такая погода тоже может не лучшим образом сказаться на здоровье метеочувствительных.

Фото pixabay.com